七八月水果有哪些
七八月份是水果丰收的季节，以下是这一时期常见的水果：
1. 西瓜 ：水分充足，口感清甜，含有丰富的维生素C和维生素A，有助于消暑解渴和增强免疫力。
2. 桃子 ：口感鲜美，甜度适中，富含多种维生素和矿物质，是夏季水果中的佳品。
3. 葡萄 ：品种繁多，如巨峰、夏黑、玫瑰香等，口感酸甜可口，营养价值高。
4. 芒果 ：被誉为“热带果王”，口感细腻，香甜可口。
5. 荔枝 ：味美且营养丰富，含有维生素C、B和多种矿物质，是夏季的热门水果之一。
6. 猕猴桃 ：质地柔软，口感酸甜，富含维生素C和微量元素。
7. 李子 ：玲珑剔透、饱满圆润、口味酸甜，是夏季的时令水果。
8. 梨 ：含水量高，柔脆多汁，清甜可口，有助于降燥润肺。
9. 龙眼 ：肉质极嫩，汁多甜蜜，且不上火。
10. 火龙果 ：低热量、高水分，富含水溶性膳食纤维。
11. 无花果 ：肥美多汁，甜味堪比蜂蜜，营养丰富。
12. 甜瓜 （如哈密瓜）：果肉香甜、口感细腻，含有丰富的维生素C和维生素B。
13. 杨桃 ：皮薄果脆，酸甜清凉，含有丰富的水分和有机酸，有助于促进消化。
这些水果不仅美味可口，而且营养价值高，是夏季消暑降温的好选择
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